Bij CS Connect draait alles om verbinding met jezelf.
Vaak is praten niet genoeg om alledaagse ervaringen als onrust in je hoofd of stress aan te pakken. Praten is goed en leert je meer over de invloed van je gedachten en overtuigingen op je welzijn. Praten zorgt voor inzicht. Maar als je dan nog steeds spanning of onrust ervaart, is alleen inzicht niet genoeg. Er is meer nodig.
Wéét je wel wat te doen en probeer je al anders te denken maar lukt het niet om je beter te voelen en blijft de stress aanwezig, dan kan ik iets voor je betekenen.
Weten ligt in het rationele brein en ik ga je daarbij leren hoe je het voelen en ervaren in je lichaam kunt activeren. Dat ligt in je emotionele brein en daarin zit de sleutel tot verwerking van je ervaringen en het echt anders omgaan met stress.
Uit je hoofd in je lijf
Mijn aanbod:
Een ReAttach traject, de training Aanpak Van Stress of een combinatie van beiden.
Fijn dat je ons bezoekt, we helpen je graag verder.
Hartelijk groet, Carla Sijbers
carla@csconnect.nl
Reviews
Marie Therese (66 jaar)
Als het ware komt je leven in een ontmoeting met Carla in een sneltreinvaart voorbij. Ik heb dat uiteindelijk vooral ervaren als een soort reset van mijn leven, mijn kijk op situaties en op mensen. Ik heb er een positievere kijk op gekregen: minder zwaar en het heeft me vertrouwen en kracht gegeven. Ik ervaar meer liefde voor mezelf en ben milder naar mezelf. Carla’s aanpak werkt zuiverend en heeft míj weer in het licht gezet. Met dank aan Carla die ik betrokken, helder en als warm ervaar. Ik voelde me gezien en gehoord.
Theo (65 jaar)
Na een leven met menig negatieve ervaring en diverse – goed bedoelde – behandelingen om de gevolgen daarvan draaglijk te maken, werd me een Reattach behandeling voorgesteld.
Ik ging er na de vele eerdere behandelingen eigenlijk niet meer van uit dat het me helpen zou. Omdat ik begreep dat deze methode – zelfs voor mij – best laagdrempelig is, ben ik de behandeling aangegaan. Je hoeft immers niet te spreken, niet je negatieve ervaringen op te rakelen én daardoor geen angst te hebben met het verleden geconfronteerd te worden.
In het begin was het een beetje onwennig, maar na een tweetal behandelingen merkte ik dat er wat met me gebeurde. Ik ervaar nu meer rust en acceptatie, ik krijg het gevoel te mogen zijn wie ik ben. Ik heb weer wat vertrouwen gekregen in de toekomst en kan meer naar de positieve dingen in het leven kijken. Ik kan me weer beter ontspannen en mijn hoofd voelt ‘minder vol’. Ook voel ik me minder moe en ga ik nu makkelijker de deur uit. Het verleden kan ik niet veranderen, maar ik kan het nu wat meer achter me laten en me richten op de dag van morgen.
Carla, je bent een kanjer! Je verstaat je vak en je sessies zijn waardevol. Je geeft mensen weer het gevoel dat ze ertoe doen, dat ze er zijn mogen en dat het oké is dat ze zijn, zoals ze zijn. Ik zou dan ook iedereen aanraden te ervaren wat ReAttach met je kan doen.
NvD (54 jaar)
Carla is vriendelijk en rustig en ik voelde me tijdens de ReAttach sessies echt gezien en gehoord. De sessies hebben mij – zónder te hoeven praten – nieuwe inzichten gebracht met betrekking tot de relaties tussen mij en de ander.
Ik heb geleerd om via een afstandje vriendelijk naar mijn verschillende rollen/ikken te kijken, zodat ik mezelf minder laat overheersen door mijn innerlijke kritische stem. Hierdoor heb ik meer zelfvertrouwen ontwikkeld.
Daarnaast boden de sessies een stukje acceptatie en verwerking van hetgeen ik mee heb gemaakt. Tot slot heeft het me wat meer rust en ontspanning gebracht.
Willeke (25 jaar)
Een aantal maanden geleden ben ik begonnen met Carla om te kijken naar mijn vliegangst. Door haar zachte en aardige stem voelde ik me gelijk op mijn gemak. Doordat ze goed kan luisteren en zonder oordeel naar de situatie kan kijken is er ruimte voor nieuwe inzichten. Door middel van re-attach sessies kon ik vanuit een veilig gevoel kijken naar mijn angst. Het was alsof er een nieuw luikje in mijn hoofd openging waardoor ik rationeler naar de situatie kon kijken zodat er een gevoel van ‘het komt allemaal wel goed’ over me heen viel. Na vele soorten therapieën gevolgd te hebben heeft Carla me van mijn vliegangst afgeholpen en kon ik deze zomer zonder problemen een vierentwintig uurs vlucht aan! Ik ben haar enorm dankbaar en zou het iedereen aanraden om bij haar langs te gaan.